como hacer masajes para bebés
como hacer masajes para bebés

Beneficios de los masajes para tu bebé

¿Sabías que hacer masajes a tu bebé es una forma estupenda de relacionarte con él? Esta demostrado que gracias a los masajes los recién nacidos y también sus padres reafirman sus vínculos de afecto y además aportan muchos beneficios para su salud. Te contamos cómo afectan los masajes a tu recién nacido en este artículo.

 

Es importante añadir que al hacerle un masaje a nuestro bebé estamos estableciendo una relación íntima y personal llena de detalles, como por ejemplo mantener el contacto visual, oír la suave voz de mamá, las caricias, e incluso los olores hacen que la relación entre el pequeño y sus padres se vea fortalecida, debido a los vínculos de confianza y bienestar que se crean.

¿Cuales son los beneficios de hacerle masajes a nuestro bebé? 

  • Refuerza la comunicación entre madre e hijo/a
  • Promueve el desarrollo emocional y cognitivo del bebé
  • Ayudna al bebé a relajarse. Esto lo conseguiremos sobre todo siguiendo unas rutinas fijas diarias, como pueden ser: baño, masaje, cena y a dormir. De esta forma conseguiremos que nuestro bebé asocie la hora del baño con el masaje, la cena y el sueño, consiguiendo una mayor relajación.
  • Ayudan a reducir las molestias de los cólicos intestinales.
  • Le ayudan a tener un mejor sueño.

Beneficios para los padres de hacer masajes a los bebés

  • Ayudan muchísimo a conocer los gestos de tu bebé
  • Ayudan con la confianza en el manejo del bebé, sobre todo en los primeros momentos, y con papás primerizos
  • Os ayudará también a relajaros y descansar mejor. Ten en cuenta que para hacer un buen masaje a tu hijo/a es importante que el ambiente sea lo más relajado posible, silencio en la habitación, solo tu voz suave y calmada, el olor del aceite de masaje, la temperatura de la habitación, todo ha de ayudar a conseguir la máxima relajación. Es inevitable que os contagiéis del ambiente y os ayude a vosotros mismos para conseguir un mejor sueño.

¿Cómo podemos hacer mejores masajes a nuestro bebé?

Beneficios de los masajes para bebés
El mejor momento del día

A los bebés, como a la mayoría de nosotros les encantan los masajes. Con suavidad, puedes relajar a tu bebé y mejorar la complicidad y conexión con él/ella.

  • Lo mejor es comenzar por las piernas, sobre todo si tu bebé aún no ha aprendido a gatear ya que sus piernas son aún menos sensibles que otras partes del cuerpo. Con un poco de aceite corporal para bebés en las manos, agárrale por un muslo con fuerza y ve empujando hacia el pié, primero con una mano y luego con la otra, con suavidad pero con firmeza. Repítelo con ambas piernas durante unos minutos.
  • Cógele de un pié y suavemente gíralo en círculos despacito, haciendo un poquito de presión en la parte inferior de la base de los dedos.
  • Agarra el extremo de sus deditos de los pies con la puntita de tus dedos, y estíralos con cuidado y suavidad.
  • Coge sus bracitos y desliza tus manos desde los hombros hacia sus muñecas.
  • Haz círculos pequeñitos con tus pulgares en la palma de sus manitas.
  • Estira los deditos de sus manos suavemente de uno en uno
  • Pon tus manos sobre su pecho y muévelas con suavidad hacia los lados muy suavemente
  • Cuando lo coloques boca a bajo, traza círculos en su espaldita con la punta de tus dedos muy despacio, siguiendo su columna vertebral.
  • Termina con caricias largas, desde los hombros hasta sus pies, despacito y con suavidad.

 

Lo más probable es que después de darle el masaje diario tu bebé se quede plácidamente dormido casi de inmediato, sobre todo si después del mismo le das el pecho.

Recuerda siempre que debes consultar al doctor si es beneficioso para tu bebé que le des estos masajes, usar una loción o aceite especial para bebés, y tomártelo con mucha calma.

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